Bebe a bordo

¡VIVI TU EMBARAZO DE UNA MANERA DIFERENTE¡

Tarea orientada a promover el bienestar psicoemocional para que pueda ir construyendo su rol materno y conectarse con su bebe.

BENEFICIOS:

*       APORTA FLEXIBILIDAD

*       GENERA UN VINCULO ENTRE LA MAMA Y EL BEBE

*       FORTALECE PIERNAS,BRAZOS, ESPALDA

*       PERMITE RECONOCER  EL NUEVO ESTADO DEL CUERPO Y SUS CAMBIOÇ

*       ALIVIA DOLORES Y/O TENSIONES

*       MEJORA LA CIRCULACION SANGUINEA

*       EVITA CALAMBRES

*       REFUERZA LA MUSCULATURA ABDOMINAL

*       OPTIMIZA EL ESTADO FISICO DE LA MAMA Y DEL BEBE

*       PERMITE TONIFICAR LA BASE DE LA PELVIS (PARA AYUDA

*       RELAJACION MUSCULAR

*       DISMINUCION DEL ESTRÉS

*       PREDOMINIO DE PENSAMIENTOS POSITIVOS

*       MEJORA EL SUEÑO

*       REDUCE LA FATIGA

*       CANALIZA EMOCIONES, INSEGURIDAD Y ANSIEDAD

LA RESPIRACION CUMPLE UN ROL  MUY IMPORTANTE:

*       AYUDA  A ALIVIAR LAS CONTRACCIONES

*       CONTROL DE GANAS DE PUJAR

*       PROPORCIONA MAYOR OXIGENACION AL BEBE

*       R EN EL MOMENTO DEL TRABAJO DE PARTO)

*       CONTROL DE LA RESPIRACION DURANTE LAS CONTRACCIONES

TECNICAS DE RELAJACION Y SU APORTE:

      RELAJACION MENTAL

Las clase son presenciales y están dictadas por asistentes físicos pre parto.

Nos podes encontra en:Olascoaga 1408(mendoza5300), rioja 1052 (club español) y en Godoy 3171.

Consultas por horarios y días: 4326099- 4573008 o al 156437195 solo rosario santa fe  o via mail gimnasiapreparto@gmail.com